|
GRIPAS – REKOMENDACIJOS GYVENTOJAMS
Skirtingai nuo kitų kvėpavimo takų infekcijų,
gripas sukelia ūminę ligą ir yra pavojingas dėl sunkių komplikacijų.
KĄ REIKIA ŽINOTI APIE GRIPĄ
- Gripui būdinga staigi pradžia, aukšta temperatūta (didesnė nei 380C), sausas kosulys, gerklės, galvos ir raumenų skausmas, nuovargis ir silpnumas. Retesni šios ligos simptomai: šleikštulys, vėmimas, pilvo skausmas, viduriavimas.
- Žmonės, kuriems pasireiškia vienas ar daugiau išvardytų simptomų: karščiavimas, gerklės, raumenų, galvos skausmas, šaltkrėtis, nuovargis, gali būti užsikrėtę gripo virusu.
KAIP APSISAUGOTI NUO UŽSIKRĖTIMO GRIPU:
|
Vengti artimo sąlyčio su sergančiu žmogumi,
išlaikyti mažiausiai vieno metro atstumą nuo karščiuojančio, čiaudančio, kosėjančio ligonio.
|
|
Vengti masinio žmonių susibūrimo vietų. Jei to neįmanoma išvengti, tuomet kiek įmanoma sutrumpinti buvimo jose laiką, dėvėti apsauginę kaukę.
|
|
Susitikus su kitais asmenimis, vengti prie jų liestis (apkabinti, bučiuoti, spausti ranką) ypač nusikosėjus arba nusičiaudėjus.
|
Nelankyti sergančių žmonių, jeigu tai nėra būtina.
|
Reguliariai plauti rankas su muilu, dezinfekuojančiom medžiagom mažiausiai 20 sekundžių.
|
Stengtis neliesti akių, nosies, burnos, ypač neplautomis rankomis.
|
| Pradėjus karščiuoti, kosėti, čiaudėti, dėvėti tinkamai uždėtą medicininę kaukę, t.y. užrištą ties galvos viduriu ir kaklu, priglaustą prie veido žemiau smakro. Neliesti jos rankomis. Išmesti sudrėkusią kaukę prieš tai įdėjus ją į plastikinį maišelį ir sandariai jį uždarius. Taip išmetamos ir panaudotos vienkartinės nosinaitės. |
|
Pajutus į gripą panašius simptomus,
likti namuose
(iki 7 dienų), nevykti į darbą ar mokyklą.
Nedelsiant kreiptis į šeimos (bendrosios praktikos) gydytoją.
|
SKIEPAI yra pati efektyviausia priemonė, apsauganti nuo gripo ir jo sukeltų komplikacijų. Vakcinaciją reikia atidėti karščiuojantiems ar sergantiems liga. Tai turi įvertinti gydytojas.
|
Informacija +370 5 251 4058
Grįžti į naujienų sąrašą
